血 行不良の原因となり抜け毛を促進します。

まだまだ初期脱毛は続いているようです。

僕と同じように薄毛で悩んでいる方

プロテインは少量から少しずつ増やしてください。糖質制限。特に果糖制限。海藻を多く。サプリは少量から。ビタミン B、C、亜鉛は必須です。

●タンパク質不足

人体は60兆の細胞で構成されています。毎日、3,000億の細胞が死にます。そして3,000億の細胞が作られます。この細胞が内臓·骨·筋肉·血管·皮膚·髪の毛などになります。毎生まれ変わってます。肝臓の90%以上の細胞は1ヶ月で入れ替わります。1ヶ月前の私たちの肝臓と今日の私たちの肝臓は、別の細胞で構成されています。日少しずつ入れ替わり、これらの細胞を作るには材料のタンパク質が必要です。タンパク質はアミノ酸でできていますから、つまりアミノ酸が必要です。ところが低タンパクの食事の人は、細胞の材料になるアミノ酸が足りません。そこで、自分の死んだ細胞を分解して作ったアミノ酸を再利用します。この中古アミノ酸にはブドウ糖などの老廃物が付着しており、質の悪いアミノ酸です。修飾アミノ酸と言います。質の悪いアミノ酸から作った細胞は質が悪くなります。タンパク質を多く摂っている人でも修飾アミノ酸を使いますが、非修飾アミノ酸=新鮮なアミノ酸が多く、新鮮な材料で作られた質の良い細胞を作ることができます。和食やバランスの良い食事は、低タンパク食になります。厚生労働省の勧める基準量では全く足りません。低タンパク食では、細胞再生の中心が、中古のアミノ酸になりますので、細胞の質が悪い、病気になる、肌が汚い、髪が薄くなります。ベジタリアンさんのようにタンパク質が足りてない食事でも、中古のアミノ酸を再利用できるから死にはしません。でも健康にも美容にも悪影響が出ます。

薄毛を完全に克服するというのも簡単ではありません。

タンパク質は4時間ほどで切れますので血中アミノ酸濃度、1日1食よりも3食、あるいは5~7食と少量をチビチビ摂る方が効率的です。頻回小食と言います。1日1食から2食では血液中のアミノ酸濃度を高く保つことができませんので、1日3~7食と、少量をこまめに摂られた方が、勝原病には有効です。プロテインスコアの高いタンパク質を

プロテインスコアとは、ウィキペディアによれば

「プロテインスコアとは、食品中のたんぱく質の品質を評価するための指標である。1957年にFAOによって提示された。プロテインスコアは、卵および牛乳のアミノ酸組成から導かれている。人体のアミノ酸必要量に基づいていないため、後にアミノ酸スコアとして改訂されることになる。これがアミノ酸スコアと値が違っている理由である。」
引用はここまで似たようなものにアミノ酸スコアがありますが、こちらは参考になりませんので、プロテインスコアを中心に考えて下さい。企業が自社商品でアミノ酸スコア100と書いて宣伝する場合は、プロテインスコアですと50とか60と低くなるからです。ほとんどの日本人が、プロテインスコアとアミノ酸スコアの違いがわかりませんので、企業は高い数値の出るアミノ酸スコアを使います。厚生労働省食のタンパク質は、たとえばお米や小麦などのプロテインスコアの低いタンパク質も計算に入れています。質の悪いタンパク質をカウントしますので、計算上、1日の食事の2割がタンパク質になり、厚生労働省の言うバランスのいい食事となります。ですが、2割では足りません。タンパク質は7割ほどほしいところです。さらに、その2割がプロティンスコアを考慮しないために、質の悪い2割になってます。プロテインスコアを考慮すれば、日本人全体が極端なタンパク質不足です。アミノ酸スコアではなくプロテインスコアが重要です。以下は三石巌著 全業績9、タンパク質の分子栄養学、を参考にしました。もしプロテインスコア100で100gのタンパク質を取るとすれば、お米で 6.5Kg必要になります。豆腐で3.2Kg豆腐約80丁、ジャガイモで10K㎏ 牛乳で45リットル。ホエイプロテインですと130g約4杯分牛肉ですと650g-日300gくらいの高タンパク食は、プロテインなしでは無理になります。

●タンパク質で胃腸のトラブル

いままで、タンパク質をあまり食べてこなかった人は、タンパク質分解酵素のペプシンが少ないです。このペプシンはタンパク質でできているので、今までのタンパク質不足で少なくなってます。そういう人は肉やプロテインを食べると、ペプシン不足からうまく消化できずに、胃痛や吐き気が起きます。少しずつ慣らしてください。とくにベジタリアンさんや和食中心の方のような低タンパク質食を続けてきた方は、肉やプロテインで体調不良になります。
若ハゲストップの為には、通常の高タンパク食以上の高タンパクが必要になります。いままでタンパク質をあまり摂られてこなかった方は、時間をかけてゆっくり慣らしてください。私の書籍メガビタミン入門3には具体的な方法が書いてあります。一部要約して引用します。

 

泡立ったところで髪を洗い始めます。

最後にサンプルとして私の髪の毛を数本切り取りました。

●段階的高タンパク質

高タンパク食を中学入学に例えてみましょう。もちろんこれは例えです。小学校の勉強を飛ばして中学に入学したら、勉強について行けなくなります。けっして智能が小学生並み。という酷いことを言っているわけではありません。代謝が糖質制限に移行するレベルまで安定してません。原因は筋肉が少ない、タンパク質不足、糖質過多などです。ご本人の責任ではないです。知らなかっただけですから。糖質制限する前の「代謝小学校カリキュラム」今までの食事○代謝小学1年肉10gプロテイン1g× 3回 糖質制限なし○代謝小学2年海藻摂取糖質制限なし今までの食事プロテイン3g× 3回卵1個肉30g○代謝小学3年卵2個 肉50g プロテイン7g× 3回海藻摂取 糖質制限なし今までの食事○代謝小学4年卵2個 肉70g プロテイン10g × 3回 海藻摂取 糖質制限なし 今までの食事ビタミンClg○代謝小学5年果糖制限果物·砂糖砂糖の半分は果糖ビタミンBコンプレックス1錠 卵2個 肉100g海藻摂取糖質制限ビタミンC2㎏プロテイン15g× 3回今までの1/2今までの食事なし○代謝小学6年ビタミンC3g ビタミンBコンプレックス2錠卵2個 肉150g プロテイン20g × 3回 海藻摂取 糖質制限なし 今までの食事果糖制限今までの1/3糖質制限中学入学!おめでとう!代謝中学校カリキュラム
○糖質制限中学1年お米·小麦を今までの1/2+ 小学6年の内容○糖質制限中学2年お米·小麦を今までの1/3+ 小学6年の内容○糖質制限中学3年 自分で量を加減 健康自主管理 ATPセット少量より1学年ごとに1~2ヶ月かけて慣らします。うまくいかなければ、前の学年に戻ります。留年します。1学年に3~4ヶ月かけても良いです。自信があれば飛び級でかまいません。小学4年から開始とかですね。

●ビタミンB6

高タンパク食ですと代謝にビタミンB6が必要になります。必要量の個人差が150倍ほどありますので、B6が不足しやすい遺伝子の方は、高タンパク食で肝機能低下を起こします。予防として1日にビタミンB6を1日1,000mg摂られるとよろしいです。プロテインや肉食でAST ALT(肝機能)の上昇はB6を1,000mgで防げることが多いです。B6は500mgを2回に分けて摂られてください。5-9 動的平衡人体は60兆の細胞でできています。1日3,000億の細胞が死に、3,000億の細胞が新しく生まれます。

さらに育毛剤をつけて抜け毛を予防する。同じ人物に見えても、その構成細胞は変化していきます。こうやって動的平衡を保っています。朝倉書店 栄養·生化学辞典より動的平衡とは「生体の中で合成と分解を繰り返している反応で,合成と分解が同じ速度で進んでいるため, 一見変化が起きていないようにみえる状態。」
高タンパクができているかどうかの基準

●血液検査のBUN尿素室素が20以下ですと、タンパク質不足。10以下はベジタリアンレベルのタンパク質不足です。

しかし、20越えたからと言って、足りているとは限りません。血液参考値です。検査はあくまで、夜ぐっすり眠れる、朝起きて元気、疲れにくい、皮膚がしっとりしている例えば、手のひらが水をはじく、などがそろえば、タンパク質不足がかなり改善したと言えます。もちろん若ハゲがストップすることもその一つです。

ビタミン·ミネラル

この章では、ビタミン·ミネラルについて述べますが、一部、私の著書からの引用があります。お勧めのサプリは下記を参考に
高タンパク食は危険か?肝臓5-11高タンパク食が危険というの誤解に対しては、私は他の書籍で詳しく述べました。(例「結局、何を食べれば良いの?」メガビタミン入門3など)ここでは、肝臓、腎臓についてだけ述べます。より詳しいことが知りたい方は、上記でご紹介した本を読まれてください。肝機能が低下すると、体内の栄養分であるアルブミン肝臓で作られるタンパク質が不足し栄養状態が悪くなり血液中のアミノ酸バランスが崩れます。これによりアミノ酸の中で分岐鎖アミノ酸BCAAと呼ばれるものが低下しますが、このBCAAにはアンモニアを解毒する作用や筋肉へのエネルギー源となる作用があります。(BCAAは、ロイシン、イソロイシン、バリン)アンモニア濃度をうまく処理できない人は、BCAAを飲めば良いことになります。
肝臓は常時500種類の化学反応を行っており、その反応のため酵素タンパク質·アミノ酸が必要です。タンパク質が不足すると、脂肪肝が進行します。さらに抗肝炎ビタミン·ミネラルは肝硬変にも通用B2、C、E、A、プロビタミンA、コエンザイムQ、セレン、銅、マンガン、鉄、亜鉛抗脂肪肝ビタミン·ミネラルは、コリン、イノシトール、E肝硬変には、ビタミンC40~100gの大量投与が有効。下記参考に。

と感じたら思い切って短髪にすることをオススメしています。


The Liver: Mechanisms of Toxic Injury and Therapeutic Prevention
The Hepatitis C Patient: FunctionalAssessment and Botanical Remedies
Alpha-Lipoic Acid Thioctic Acid:My Experience With This OutstandingTherapeutic Agent
肝炎の症例が多数あります。高タンパク食は危険か?腎臓

●人工透析導入患者の透析をはじめる原因となった疾患(原疾患)の第1位は糖尿病腎症で、

全体の43.7%にあたる1万6,072人が該当します。2015年のデーターこれから考えますと、糖質過多により糸球体が糖化して起きるのが一番の原因です。入れ替わっています。しかも腎臓はタンパク質でできており、腎臓の細胞は、生涯を通じて新陳代謝し細胞が再生して腎臓の材料もタンパク質です。ある程度腎臓が悪化すると高タンパク食は出来ませんが、これは結果であり原因は糖質です。

薄毛に一番関係している

あなたが薄毛に悩みはじめて抗腎炎ビタミン·ミネラルE.C.B2. プロビタミンAβカロテンなど、コエンザイムQ10、セレン、銅、マンガン、鉄、亜鉛
Jose Antonio 氏最近、ソーシャルメディアが発達してきて、その中で何の検証もなく正しい知識も持たずに、タンパク質が腎臓に悪いだとか、クレアチンアミノ酸を飲むと座撃を引き起こす、腎臓にも悪いなどと流す人達が沢山います。また何も知らない素人がそういう記事を書き発信しているので、きちんと研究して発信している情報を覆い隠してしまっています。なぜならそのような研究をベースにした情報はとても少ないからです。国際スポーツ栄養学会ISSNでは、栄養の真実を伝えるべく力を尽くしています。そういう誤解に惑わされないで高タンパク質食を1年以上続けても有害ではなく、下さい。むしろ主な栄養素としてタンパク質を考えるべきであると考えます。Jose Antonio氏の研究では、アジア人を含む様々な人種を用いて実験や検証をされています。日本人だから、タンパク質の量は少ない方が良いということはないです。また、Jose Antonio氏の実験では体重の4.4倍g、例えば体重60Kg の人ならタンパク質1日264g豚バラ肉で約1.8kgを1年間続けても安全だというデーターが提出されています。
若ハゲとサプリ

なぜサプリが必要か

6-1ミネラルは個人差が大きく、水溶性ビタミンB,Cなどで150倍、脂溶性ビタミンA,D,Eで10倍、ミネラル(鉄、カルシウム、マグネシウムなど)で10倍の個人差がビタミン、あります。若ハゲの方はにれらの栄養素のどれかが不足しやすい遺伝子を持っています。確率的親和力と言います。ですので、健康な人と同じ量を摂っていても、厚生労働省の基準量を摂っていても、全く足りていないと考えられます。そこで、若ハゲに特に不足しやすいビタミン、ミネラルについて書いていきます。なお、これらのビタミン、ミネラルは高タンパク食で初めて活かされますので、高タンパク食なしでは効果はありません。髪の毛に必要な栄養ビタミンAビタミンB2ビタミンB6亜鉛ビタミンB12ビタミンCビタミンE葉酸確率的親和力を考えて、ビタミンCの必要量を考えてみましょう。アメリカのオーソモレキュラー栄養療法の研究機関の研究で、成人の80%はビタミンC1日10,000mg~15,000mgと分かっています。ビタミンC1,000mgをファミレスのグリーンサラダから摂るには、100杯ほど食べなければいけません。現実的な量ではないので、サプリを使うしかなくなります。

風が吹いて髪の毛がなびく

産毛も生えてきている

ですが、触ると数ミリ動くのが分かります。両方の手のひらで、頭蓋骨を優しく包み込むんでください。そして深呼吸します。息を吸ったときに頭蓋骨がわずかに膨張、息を吐いたときにわずかに収縮するのが分かると思います。よほど触覚が鈍くなければ分かるでしょう。少なくとも触覚が命の手技治療家の皆様は分かるでしょう。次の図は、呼吸に合わせて縫合部が収縮、弛緩していく方向の図です。
なぜ頭頂部と前頭部だけハゲるのか?

●この疑問がハゲの問題を解く鍵です。ハゲる部分=前頭部、頭頂部には、ほとんど筋肉がありあません。前頭部には前頭筋がありますが、ハゲやすい場所には筋肉はないです。

ハゲにくい場所=側後頭部には、それぞれ側頭筋、後頭筋があります。一方、頭部、ハゲやすい部分は帽状健膜ぼうじょうけんまく があります。帽状健膜は、名前の通り、帽子のような健の膜です。次の図はカッパ。頭に乗っているカッパのお皿が、ちょうど帽状健膜です。
次の図は、帽状腱膜の解剖図。
帽状健膜は健でできた膜です。鍵は筋肉よりも緊張が回復しにくいことは前に述べました。帽状健膜の部分が過緊張状態でのため、その上にある毛根を圧迫。毛根への血行を阻害します。これがハゲの原因になります。緊張は収縮と言いましたが、帽状健膜の場合は、通常、頭蓋骨変形により引っ張られて緊張している場合が多いです。




ハゲる部分=帽状健膜ハゲない部分=筋肉がおわかりいただけるでしょう。

●帽状健膜が過緊張

遺伝子や個性同じストレスでも緊張部位が異なります。 精神的ストレスが強い場合は、だいたい90%の人は頭蓋骨の緊張につながります。特に怒りの感情が強いと頭蓋骨によって、に緊張が作られます。ストレス時に怒りよりも不安を強く感じる人は、頭蓋骨より頚椎(首の骨)周りの健·靭帯に緊張が作られます。このように同じストレスによっても、個人差があるため、ハゲる人とハゲない人の差が出ます。

●頭蓋骨縫合部が収縮、

圧迫で変形(ツノ)
頭皮と帽状腿膜の間にゆとりがあります。健康な髪は、精神的な緊張などで、側頭筋、岐筋、後頭筋などの健が緊張 します。精神的なストレスなどで、筋肉も鍵も緊張します。緊張=収縮です。いわゆる凝(こ)った状態になります。筋肉は比較的回復量が大きく、すぐに過度の収縮が改善しますが、腿は回復が遅いです。
他の部位が緊張して収縮。それが帽状健膜を引っ張ります。そのため頭皮と帽状腿膜の間にゆとりがなくなると·.·薄毛·若ハゲに。

●緊張の中心は矢状縫合

こう考えますと、若ハゲをストップするには、頭蓋骨の緊張を緩和する必要があります。頭骨の緊張の中心は矢状縫合です。次の図は頭を真上から見た図です。頭頂部に矢状縫合があります。
精神的ストレスや、目の疲れ、睡眠不足、イライラ、緊張、頭脳労働過多で。次の図のように左右の頭頂骨が締まってきます。赤い矢印の方向に締まります。左右頭頂骨が矢状縫合に向かって締まり、矢状縫合で左右の頭頂骨がぶつかり小さな隆起、山脈のようになります。次の図の赤枠です。
次の図は、上から見た図です。矢状縫合に山脈の様に小さな隆起が起きます。数ミリです。結構ジグザグしており一直線ではないです。場合によっては、ーカ所だけ盛り上がりツノのようになっています。この本ではこれを一本ツノと呼ぶことにします。一本ツノは長期間による精神的緊張である場合が多いです。特に子供時代です。親からの過干渉、親からの暴力、受験勉強、過度の目の疲れゲームなど、学校内でのいじめによるストレスなどです。
一本ツノのすぐ横にツノが生える場合があります。これも数ミリです。次の図の緑色の丸です。ここでは【鬼ツノ】と呼ぶことにします。嫉妬、怒り、憎しみ、イライラなどでできます。それも長期間続くものです。何年も人を憎しみ続ける、攻撃し続けるなどです。
上の図の、青い丸、おでこ(前)にできるツノです。【前ツノ】と呼んでおります。前ツノに関してはよく分かりませんが、目の疲れが原因しているかもしれません。

  • その上にある毛根を圧迫。
  • このときには手術前に全刺毛といって
  • クロムが不足して白髪になりやすく

発毛を実感していただいた時の喜び·笑顔に触れる

朝は夜の就寝時の発汗による頭皮の汚矢状縫合の締まり=てっぺんツノが強くなると、左右の頭頂骨が反り返りはじめ、上の図のオレンジの部分、耳の上、側頭骨が横に張り出してきます。これを【横隆起】と呼びます。次の図の太い赤矢印のようになります。矢状縫合に向かうのは細い青矢印。別の二つの力が加わりより緊張します。
次の図は鬼ツノ。これもオーバーに描かれてますので、人間の場合は数ミリ。右側は怒りが強いとできやすいです。怒りツノと呼んでいます。左は怒りを我慢している人に多いです。我慢ツノと呼んでます。

●ツノと暴力

少し、メインテーマのハゲから話がそれますが、ツノと暴力のお話を。はじめにツノを発見したのは、お酒を飲むと奥様を殴る男性を治療した時でした。奥様から「主人の暴力を治してほしい」と相談を受けました。当時は、ツノをまだ発見してませんでしたので、自信はなかったのですが、とりあえず一度だけ診てみましょう、ということになりました。暴力を治すためというと、絶対に来てくれません。だったので、頭痛治療という名目で、奥様がご主人様を私の治療院に連れてこられました。このご主人様は頭痛持ち頭蓋骨を触りますと、縫合部が異常に締まっていました。その締まりが隆起を作り、ボコボコと小さな山脈のように盛り上がっていました。これは絶対に変だと思い、いろいろ触っているうちに緩んできました。だんだんコツが分かって来まして、数回の治療を行った後に、ぴたりと暴力が止みました。

酸性染毛料とも呼ば酸化染毛料とも呼ばもう、お酒を飲んでも奥様を殴ることがなくなりました。(後からわかったことですが、このツノには栄養もかなり関係しています。)そうしますと、頭蓋骨を触るだけで、ある程度、その人の心の内側が分かってきます。私イライラしますよね「はい」患者さん私「人を殺したくなりませんか?」「え、なぜわかるんですか?」患者さんこんな会話ができるようになりました。頭蓋骨が限界まで緊張しますと、イライラしてまともな頭脳活動ができません。それを緩める方法は、個人により、環境により違います。ある人は、お酒で、ある人は過食で、ある人はスイーツで。また、大きな音や死の恐怖も、強いショック療法で頭蓋骨を緩めます。例えば、大音響のロック、オートバイ、ジェットコースターなどです。
これらの方法は、一時的な対症療法です。そこで、ますます量が増えます。お酒の量が増える、スイーツの量が増える、危険な早さまでオートバイのスピードを上げるなどです。暴力、あるいは殺人欲求も、自身の頭蓋骨を緩めためと捉えることがことを思い描いていると言います。できます。実際、頭蓋骨が強く締まっている人たちに、話を聞くと、すでに動物を殺している、何度も人を殺す対象は、二種類あります。特定の人物に向かう場合と、不特定多数の人を殺したい場合。特定の人物の場合は、母親を殺したいというのが圧倒的に多かったです。殺人者になるわけにはいかないので、残された方法は、 自殺するしかない、母親殺しか自殺か、二者択一。その選択肢で悩んでいる方も多いです。これらの話は、簡単には聞き出せません。彼らの多くは、心療内科やカウンセラーに通っていますが、そこでは一度も話したことがないと言ってました。

私たちの髪も体も食べ

頭蓋骨を触り「人を殺したい衝動がありますね?」と言われて、はじめて話してくれます。きっとだれかに話したくてしょうがなかったのでしょう。話し始めると、一気に話してくれます。この場合も、頭蓋骨を調整して、栄養状態を改善すれば、殺人欲求は消えます。ハゲのテーマからずれましたが、同じ頭蓋骨の問題です。参考までに。1-9 頭頂骨がハゲやすいパターン頭頂骨がハゲやすいパターンは、てっぺんツノが強くあり、横隆起がひどい状態です。横隆起がひどい=ハゲと言っても良いので、現在ハゲてなくてもいずれハゲてくる可能性が強いです。下のように、頭頂部の丸み膨らみがなくなり、耳の横が張り出し、典型的な頭頂部ハハゲになりやすいです。カマキリのようになりますと、
もう一枚。次の図も横隆起が大きいです。
頭蓋骨の変形とともに、一緒に帽状健膜も引っ張られ(逆に帽状腿膜の中心は矢状縫合に向かう)、毛根の下の毛細血管を圧迫、髪の毛は血行が阻害され、栄養不足·酸素不足になり、脱けます。植物は根から酸素と養分と水分を吸収します。植物も根から酸素を吸います。硬い土では、根が酸素を吸えず、植物は枯れます。硬い帽状健膜では、髪の毛の根、毛根は酸素·養分不足になり枯れます。お百姓さんが、野菜の種を植えるときは、土を耕して柔らかくします。硬い土からは芽が出ません。岩の上では植物は咲きにくいです。堅い帽状健膜の上では、髪の毛は咲きにくいです。

●M字ハゲは胸鎖乳突筋の健

M字ハゲは、次の図のように、こめかみの上の部分がハゲます。
これはいままで、説明した帽状腿膜以外に、胸鎖乳突筋がポイントになります。次の図が胸鎖乳突筋きょうさにゅうとつきんです。ねじで表した部分が鍵です睡眠が浅い、心配事がある、同じことばかり考えていると緊張します。借金で首が回らないという表現がありますが、借金で悩んで眠れず、胸鎖乳突筋の鍵が硬くなり、首が回りにくくなります。この胸鎖乳突筋の鍵の緊張が、側頭骨を下に引っ張ります。このためにM字部分に緊張が起きます。

ハリ·コシの不足した細い髪へと変わってしまいます。

抜け毛予防対策=収縮さらに次の図のように、眉毛の間が下に向かう傾向の顔は、この要素が強まります。
次の図。赤い矢印は矢状縫合に向かう緊張。緑の矢印は眉間を閉める緊張。青い矢印は胸鎖乳突筋の鍵の緊張。
ムンクの「叫び」の現代版。胸鎖乳突筋の鍵の緊張。不安で心配性で、胃が弱そうに見えます。ハゲやすいです。
次の図は、眉間の締まりも加わりました。不安だけでなく、怒りも強いです。

●前頭部のハゲ

矢印の方向にせり出してる場合、前頭部がハゲ目の疲れ、頭脳労働の疲れ。矢状縫合の緊張も関係している。おでこの部分が、次の図のやすい。

●頭全体の膨張

頭脳労働の強い人に多いです。頭蓋骨全体が彰張。

●クレーンネックとハゲ

クレーンネック首はハゲになりやすいです。クレーンネックは、子供時代の(あるいは母親の胎内にいたときからの)重症のタンパク質不足、あるいは糖質過多が原因です。次の図がクレーンネック。クレーン車の様ですね。(あご)が前に出ていて、首の上の部分の圧迫が大きいです。延髄への血行を阻害して、自律神経の不安定、特に交感神経優位になりやすく、イライラしやすいです。顎頭蓋骨は赤矢印の方向に引っ張られますので、帽状健膜を引っ張り毛根の血行を悪くします。

●環椎後頭関節

次の図の赤い矢印の奥が環椎後頭関節です。
二点有り、その二点に約 5キロの重たい頭蓋骨 + 脳が乗っています。次の図は、頭蓋骨を外し上から環椎後頭関節を見たところ。頚椎一番首の一番上の骨の図です。赤い丸のところに頭蓋骨がのっています。直径2センチくらいの部分でしょうか。重たい頭を支えるには不十分な面積です。